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脊柱是人體的第二生命線，它是人體的中軸、支柱。就像房屋的大梁，是人體的重要承重結構，它影響著身體的運動、感覺和大小便等功能。在世界衛生組織公布的“全球十大頑癥”中，脊柱疾病位居第二。腰椎病，脊柱側彎，是現今社會常見的脊柱疾病。我國脊柱側彎的患者超過300萬人，并且以每年30萬的速度遞增，其中超過半數為青少年。

脊柱一旦受損，可引起人體經絡受阻及人體的動態平衡失調，影響到人體臟腑功能。輕則引發經常性的疲勞、周身疼痛、閃腰和岔氣，進一步則可能出現頭痛、頭暈、視力下降、記憶力減退、高血壓等現象，嚴重者則可能導致癱瘓。那么如何應用中醫療法調整脊柱呢？

如何預防脊柱問題？

1.站、坐、臥都保持端正的姿態，把辦公桌椅調適到正確高度對于保持脊柱健康很重要。

2.保持坐姿一小時左右后，一定要起身活動3-5分鐘，讓緊張的肌群得到放松。

3.坐的時候最好讓腰部有靠墊之類物品的支撐，可以為腰肌減輕負擔。

4.選擇偏硬的床和高度適中的枕頭，讓身體在睡眠時好好修復。

5.注意頸部、腰部保暖，不要受涼。

6.多做羽毛球、健身操等上肢充分活動的運動。

中醫脊柱預治療

1、治療予中醫針灸、推拿療法及拔罐療法松解緊張肌群；

2、正骨手法調整脊柱異常的骨性結構；

3、頸椎牽引、腰椎三維牽引調整椎曲，改善脊柱側彎畸形，糾正患者體態；

4、拔罐療法配合功能鍛煉及針對性糾正性訓練松解緊張肌群，興奮強化無力肌群，鞏固療效；

5、患者脾胃虛弱，納呆食少，少氣懶言，予八卦臍灸以健脾益氣，強壯筋骨，培元固本。

中醫整脊是運用中醫思想對脊柱病癥進行辯證論治和整體調整的一種矯正和調理方法。杭州中興醫院特邀擁有多年中醫針灸推拿經驗的劉永明醫生加入醫院門診團隊，劉醫生運用手法對脫位脊椎關節進行矯正，采用多種調理方法（如推拿、針灸、艾灸、拔罐、中藥外敷等）進行綜合調理。松解被壓迫的脊髓、神經，達到“筋順骨正平，骨正筋柔”的目的，解除神經壓迫，改善肌體微循環。

劉永明醫生自6月17日起周二至周日坐診

有需要的患者朋友可前來就診咨詢

咨詢電話：0571-85886666

在生活工作中一定要注意定時休息，不要讓脊柱長期處于壓力狀態下，適當休息、鍛煉能讓脊柱恢復到健康的狀態。杭州中興醫院為健嘉康復下屬單位，是省、市醫保定點醫院。醫院以精益求精的工匠精神，兢兢業業、全心全意的醫者情懷，讓每一位康復患者享受健康和美好的生活。